今日から開所！

福祉施設、開所！初日！

無事開所できて良かった。

初日から利用者お一人、ありがたい。

人に貢献ができればそれが何より。

畳スペースで、トレーニングできた。

運動は、食事と同じぐらい優先されるべきもの。

言い訳なしで、体は作る。

体幹チューニング

骨盤調整

KOBA式体幹トレーニング

ストレッチ