目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-07-22から1日間の記事一覧

腸が元気=体は元気になれる

内臓の違和感、重さがラクになって、体が本調子に戻ってきた。 冷たいものを控えたのと。 腸サポートのサプリをちゃんと飲んだのも効いたよう。 他のサプリもいろいろ試すのだけれど、これに勝るものがどうにも無いので。 ここぞという時には結局このサプリ…