サボりで100%からは落ちる

見事に体ケアサボりの日。

夜、階段上がるときの足、体がいつもより少し重かった。

ボディケアするとこれがいつも軽いのに。

ほんのわずかな、こうした体の不調とも呼べないレベルの歪みが積み重なると症状、病気の名前がつく。

健康なんてホント自己、客観の細かなチェック、ケア、知識、経験で作る、自己責任。

勉強しない、自己責任が甘い人にたくさんの健康保険が使われるという世の矛盾は、どうしてもたまに思い出して嫌な気になる。

まそれが社会の安定につながっている面もあるのかと納得させるが、やはり納得いかない。。