自分原因

薬を飲む、病院に通う、だけが絶対の治療だと思う人たちの中にいると。

わかるんだけれど、やはりつらい。

関係ないしただの考えの違いだとわかるんだけど。

でも薬の副作用で死にそうになっている姿を見ると、たくさん目に入ってくると、やりきれない。

まあでもそういう人、事柄も全部自分が引き寄せている。

すべては自分次第。

体幹チューニング

骨盤調整

フルプルアップ　7×1,6×1

クローズ逆手プルアップ　8×1

クローズプルアップ　6×1

ディップス　13×1,10×1

グリップワーク

トリフェクタ