コーヒー飲んで胃に負担なかった・

昨日のドリップコーヒーを買った所の本店で。

テイクアウトコーヒーを飲んだ。

紙コップで500円以上。

高いけど、とてもおいしかった。

丸々一杯飲んでも胃に負担がこない。

いつもはコーヒーは残すのに。

体に入れるものは、本物、新鮮なものがやはりいい。

体幹チューニング

骨盤調整

ヘッドブリッジ　10×2

ウォールハンドスタンド　1分