コロナ後はオンラインが多くなって。 体の意識はますます減る世の中になるのかどうか。 オンラインでも体で気づいてもらえるものを提供すればいいのか。 体幹チューニング 骨盤調整 KOBA式体幹トレーニング軽く ヘッドブリッジ 12×2 ウォールハンドスタンド …