歩数の平均値を上げよう

12000歩歩いた。

1万歩以上だと歩数をここに書こうと思う。

それ以下だといちいちここに書こうと思わない。

スマホの記録見ると、平均すると１日5.6千歩ぐらい。

歩く、歩く姿勢で重力をかけるのがやっぱり基本だと思う。

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