健康知識はマイナーなもの

今日も大阪にて研修。

整体、健康業界では当たり前だったこと。

小麦、乳製品、加工食品などは体に負担。

食、ファスティングなどの知識。

予防注射の害など現代医学の悪い部分など。

普通に話すと話が通じない、変人扱いされる場面が多い。

自分がストレスフリーであるように、環境を作ろう、選ぼう。

咳が10%ぐらい残るが。

明日からは筋トレ再開しよう。

体幹チューニング

骨盤調整