2019-08-28から1日間の記事一覧

気合い勢い

やらないといけない仕事を後回しにしていたら、だらだらして生活リズムまで崩れた。こういうときは、まずは体整えてから、ではなくて。気合いでやるべきことに取りかかったほうが、勢いが出て結果心身にもいい。体幹チューニング骨盤調整ヨガ