2020-01-02 久々の鼻炎 プリズナートレーニング9か月目 朝早くに豊田を出て京都へ戻る。 渋滞は全くなくてよかった。 夜になって。 久々の鼻炎でつらい。 なぜ? いろいろ原因は考えられる。 でも少し環境が変わっただけで反応が出る自分の体は。 弱いのか、反応がいいのか。 体質は人それぞれなのだろうけれど。 自分の場合はハメ外すよりも節制して体調を維持するほうが、トータルとしては快適みたい。 体幹チューニング 骨盤調整