目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

何もしない日

鼻炎が続く。

 

少し良くなったと思っても、夜にパソコンとかやって翌日にはまた鼻炎。

 

首をしっかり整体できると治るんだけれど。

 

自己療法としては、ファスティングが一番かな。

 

久々にやるか。