目指せ、痩せマッチョで健康体！プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

鼻炎が続く。少し良くなったと思っても、夜にパソコンとかやって翌日にはまた鼻炎。首をしっかり整体できると治るんだけれど。自己療法としては、ファスティングが一番かな。久々にやるか。