何がどうであれ。
歳を取っても健康で元気に動く。
というのはとても豊かなことだという、当たり前の概念が。
今も言われているけれど。
ますます言われるようになると思う。
高齢化が進むなかで、体が資本という当たり前の考えが。
体が元気に動く、思考が働く、運動するという一見当たり前のことが。
実はとても豊かな、基本的かつ魅力的なこと。
楽しいコンテンツだと、今以上に世の中は気づくはず。
健康分野のなかでも、「運動」を通じたコミュニティがより増えそう。
自分でも作るかな。
体幹チューニング
骨盤調整
操体法
胴体トレーニング
KOBA式体幹トレーニング
フォームローラー
ストレッチ
