目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

資本あってこそ

耳詰まりが酷いので、筋トレもしばらくは休息期間を長く、緩くやる。

 

体が、資本だなあ。

 

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