攻めるより守るための筋トレ？

予想を超えた？課題が出て。

体のことに頭が回らず。

それでも呼吸法だけはやらないとつぶれるので。

呼吸法をやりたいと思うように、筋トレもやればいいのかな。

メニエール患者を整体した。

余裕だ。

体幹チューニング

骨盤調整