目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2020-03-11から1日間の記事一覧

遠隔施術

体調を崩して休んでいたスタッフに遠隔施術したら。 とても楽になって、いきなり出勤してきた。 ほんとかな。 波動は通じてるのか宇宙は。 バタバタは続くので、1日おきの筋トレの休息日である今日はケアに集中した。 体幹チューニング 骨盤調整 フォームロ…