目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

一つずつ、少しずつ

昨日の夜も、申請書類で思わぬところでわからないところがあり、遅くまで法律条文確認やらで格闘した。

 

また1人面接。

 

とてもいい方。

 

これは採用だ。

 

これで人材は揃った。

 

筋肉も、仕事も、一つずつ。

 

積み重ね。

 

体幹チューニング

骨盤調整

肩甲骨調整