目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-12-17から1日間の記事一覧

一つずつ、少しずつ

昨日の夜も、申請書類で思わぬところでわからないところがあり、遅くまで法律条文確認やらで格闘した。 また1人面接。 とてもいい方。 これは採用だ。 これで人材は揃った。 筋肉も、仕事も、一つずつ。 積み重ね。 体幹チューニング 骨盤調整 肩甲骨調整