2019-12-12 こまめにビタミンC プリズナートレーニング8ヶ月目 面接をした人、履歴書を送ってくれた人への不採用通知に思いのほか時間を取られる。 みなさん早い通知を待っているだろうし、こちらとしても断るといっても丁寧な対応はしたいし。 明日までの締め切り書類があって、筋トレ日だけれどトレーニングできなかった。 長時間デスクの日だったので、ストレッチポールの時間だけは確保して体を開いた。 今体壊すわけにもいかない。 ビタミンCなどもこまめに補充。 体幹チューニング 骨盤調整