今から準備

体力に自信がある、体の不安がないのと。

病気や不調の悩み、不安があるのとでは。

人生の選択肢が違ってくる。

いくら健康であっても。

アンチエイジングをがんばっても。

総合的な体力は高齢になればだれでも当然落ちてくる。

若いときと同じ生活はできない。

そのことを踏まえて。

健康とは言えなくても、年を取っても。

心身の機能が低下したとしても。

年齢に合わせた働き方を構築するなど。

幸せ、快適と思えるための準備は必要かなと、強く思うこの頃。

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