2019-10-22 お寺で浄化 プリズナートレーニング6ヶ月目 祝日で、子供達学校休み。 京田辺市の一休寺に家族でお参り。 苔がきれい。 気持ちいい場所。 呼吸深くなる、頭、視界スッキリ。 京都はこういう所多いのかな。 でも抱っこは疲れる。 筋トレは休んだ。 体幹チューニング 骨盤調整