2020-08-08 海水浴でデトックス プリズナートレーニング15ヶ月目 和歌山へ、海水浴へ。 シャワーなど施設は使えないので、メルカリで買ったポリ袋に水入れてシャワーがわりに使う。 子供が成長していて前よりも長く海で遊びたがり。 予想以上に日焼けした。 日焼け対策不足で背中などヒリヒリ。 帯電抜き、いいデトックスになった。 買い換えた車で行ったが、長距離だと腰痛くなる。 ドイツ車はそんなことなかったのに。 でもトヨタ車は壊れない。 壊れないほうがいい。 腰は自分でケアできる。 体幹チューニング 骨盤調整