目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

早寝

熱は下がった。

 

咳が残る。

 

夜に仕事する体力はまだない。

 

早寝している。

 

このほうがいいのかな。