調整回復の日

仲間の治療家のところで施術を受け。

娘が背中をさすってもくれて。

体の中から緊張が減る。

この状態で寝るのが、一番回復にはいい💤

体幹チューニング

骨盤調整

施術受け

２分ヨガ