目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

自然農園へ

自然農園に来た。

 

夜は肌寒いくらい。

 

山を開拓してできた手作りの農地、建物。

 

地元の人しか来ない川遊び場。

 

期待以上の自然の深さ、自然に生きることの奥深さに触れて感心させられるばかりだった。

 

子供達みんなで川遊び。

 

バーベキュー。

 

お酒。

 

お酒のせいかな。

鼻炎炸裂。