目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-08-11から1日間の記事一覧

自然の中で

子供連れて山城町森林公園へ。 思いのほか、深めの山の中でびっくり。 川遊びさせるつもりが、川は小さくて川辺でバーベキューの人で溢れていた。 家からほど近くに、こんな自然、BQスポットがある。 さすが京都。 子供たちは、川遊びというよりひたすら上流…