目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-08-24から1日間の記事一覧

自然農園へ

自然農園に来た。 夜は肌寒いくらい。 山を開拓してできた手作りの農地、建物。 地元の人しか来ない川遊び場。 期待以上の自然の深さ、自然に生きることの奥深さに触れて感心させられるばかりだった。 子供達みんなで川遊び。 バーベキュー。 お酒。 お酒の…