目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2020-03-29から1日間の記事一覧

施術の日

施術を受けた。 頭の位置が思い切り右に寄っていたのが改善。 胴から伸びた。首も伸びた。 筋トレで筋肉はついても、それだけだと体のバランスは崩れていく。 自己整体でも限界がある。 また整体の良さを体感、思いだした。 受けた後はいつもそう思う。 波動…