早めの昼飯食べて、 昼過ぎまでビラ配り。 事業所に戻って、 畳スペースで呼吸と 背骨しなやかメニュー をこなす。 仕事中、日中のボディケア は贅沢？でとてもいい。 調整にはなるけど 追い込むまでは やりづらいかな。 職場なので。 追い込むには そういう…