開所した事業所のホームページ更新、 新たにブログ開設などで休日も あっという間に過ぎる。 少し昨日のトレーニングの筋肉痛が残る。 効いている証としてはいい。 最近世の中、この冬、 やはり毒が多くなっているのを いろいろなことから感じる。 運動、栄…