目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-06-26から1日間の記事一覧

整体講義の日

木津川市から愛知県安城市まで。 高速道路をひた走り、整体スクールに参加。 講義とともに、施術も受けてシャッキリ。 しかし現在帰りの高速、台車のビートル、少しハンドル取られて怖い… ゆっくり帰ろう。 元気になるためにトレーニングしているけれど。 ト…