目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

整体講義の日

木津川市から愛知県安城市まで。

 

高速道路をひた走り、整体スクールに参加。

 

講義とともに、施術も受けてシャッキリ。

 

しかし現在帰りの高速、台車のビートル、少しハンドル取られて怖い…

 

ゆっくり帰ろう。

 

元気になるためにトレーニングしているけれど。

レーニングができるのも元気だからこそ。