2019-06-14から1日間の記事一覧
体重さ、背中張りがあるので、プリズナーは休む。 ただ、お腹だけ、KOBA式はやろうと思ったが。 なんとなく疲れ取れてないのか、疲れ溜まるのか、気力がない感じでやめた。 明日は、ガッツリ追い込もう。 体幹チューニング 骨盤調整
目指せ、痩せマッチョで健康体！ プリズナートレーニング実践日記
整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録
体重さ、背中張りがあるので、プリズナーは休む。 ただ、お腹だけ、KOBA式はやろうと思ったが。 なんとなく疲れ取れてないのか、疲れ溜まるのか、気力がない感じでやめた。 明日は、ガッツリ追い込もう。 体幹チューニング 骨盤調整
