2020-09-20から1日間の記事一覧

ケトフルー？

だるさが抜けなくてトレーニング休み。おかしい… 考えて、高脂食に変えるとケトフルーというのがあると知って。それかな？とも思うがらわからない。ビタミン、ミネラルしっかり摂って寝よう。体幹チューニング骨盤調整ストレッチフォームローラー