10000歩。 ユーチューブで人の繋がりを見ていくと、それだけで気付きが多い。 健康も結局良い情報、人から得るものだから。 生きていくなかでどう人と繋がるかは、もっと意識して構築すべき、と最近思っていることがまたクリアになった感じ。 体幹チューニン…