6000歩。 モーニングで有名店でパン食べ放題。 カフェはやはり好き。 おかわりはやめようと思いつつ、やはりおかわりした。 周り、太った人ばかりに見えた… 1食ぐらい平気かなと思っていたら。 夜に鼻炎。 筋トレもレップ数落ちる。 力がいつもより入らない…