目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2020-08-19から1日間の記事一覧

アニメ鑑賞

7000歩。 アマゾンプライムで夜にアニメ映画丸ごと見た。 思いのほか、面白かった。。 ストーリーも絵も。今のアニメはすごいなぁ。 やるべき夜の仕事ができなかったが、それで自分をせめてもいいことない。 素直に楽しめて良かった。 ボディケアだけはちゃ…