仕事も健康も規律が大事だという、ダンケネディの古い本を読んでいて納得した。 こういう強気なのが好きなのを思い出した。 規律って、定期的に思い出すキーワード。 とゆうことは普段規律に生きれていない。 一山越えるために、規律が持つ力を使おう。 体幹…