2020-06-29から1日間の記事一覧

休息ちゃんと

14000歩。おやつタイムにトーストとアイスコーヒー。休息にはなったけれど、まだ腹が少しもたれてる。休息になってない。オニヅカタイガーでの外歩きはいい感じ。靴にはこれからも投資しよう。体幹チューニング骨盤調整フォームローラー