2020-06-19から1日間の記事一覧

雨歩き

スマホの歩数が19495歩。スマホを置いている時も少しは歩いているから、実際は2万歩超えているのかな。雨なので新しい靴は履かなかった。明日slack、明後日はオニヅカタイガーで歩こう。体幹チューニング骨盤調整フォームローラー