17000歩。 暑いだけで体力が奪われる。 回復により注力しよう。 ビール飲む前にストレッチなど終わらせた。 体幹チューニング 骨盤調整 フォームローラー
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。