だるいなと思って、焦って熱をはかったりしてみたけれど、平熱。 マスクのまま過ごして、気温上がってきたのに冬のインナーでほてったかも。 水たくさん飲んだら落ち着いた。 念のためビタミンCを増やす。 加工食品はしばらく食べない。 水は日中だけで1リッ…