目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-11-26から1日間の記事一覧

妊活、ファスティング、アロマ研修

大阪にて、栄養学、ファスティングなどの研修を受けた。 新事業に集中したいところだけれど、健康事業はそれはそれで継続していくので。 この機会にと申し込んでおいた。 知っている内容が多いながらも。 デトックスの大切さが再認識できた。 ファスティング…