今日のランチも外で焼肉食べたら、胃がおかしくなった。 酪酸菌、酢さん菌もろもろの腸サプリで復活させた。 変にデリケートになりすぎたくはない。 プリズナーでは毒も食べろと書いてあるけど。 しかし当たり前だが、限界値はある。 また学習。 体幹チュー…