運動したい感じで、コバ式やろうと思ったけれど。 昨日波動機器で体見たら臓器や血流かなり悪かったので。 疲労回復が優先と判断して、トレーニングはやめた。 休むのも体作り。 スポーツやっている人、トレーニングしている人は、体壊している人多い。 プリ…