コーヒーを飲みたいところをグッとこらえて。 お茶に変えたら、福寿園のお茶を選ぶようにしたら。 鼻炎が減った。 化合物、糖分減らすことも鼻炎が減ることにつながる。 スマホ触りすぎないことも。 以前から実感していることばかり。もう少し、わかっている…