9月末日、ステップ5も最終日！ 早い1ヶ月だったー 考え事多かったからだ。 考える、選択するのは、それだけでエネルギーを消費する。 意思エネルギーも体と同じで有限。 1日、1週間のなかで、うまく配分しないとなあ。 総合エネルギーアップのために、トレー…