筋トレやっていても食べるとお腹ぽっこり出る。 これ凹ますのも、いろいろあるけれど。 自己整体で腹周りスッキリ、伸びた。 ちゃんとした整体受けると。 頭、胸、腹全部がぐっと上に持ち上がって。 背筋伸びて、お腹周りはすっきりする。 猫背で内臓も窮屈…