2019-07-30から1日間の記事一覧
7月最後の筋トレ。 予定では、8月からはステップ4にチャレンジ。 毎度毎度、プルアップだけはステップアップできない。 懸垂、ほんとできないなあ… 結構ストレス。 器具のせい? まずは他のメニューはステップ4を試しながら、プルアップは対応を考えよう。 …
7月最後の筋トレ。 予定では、8月からはステップ4にチャレンジ。 毎度毎度、プルアップだけはステップアップできない。 懸垂、ほんとできないなあ… 結構ストレス。 器具のせい? まずは他のメニューはステップ4を試しながら、プルアップは対応を考えよう。 …