目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

2019-07-26から1日間の記事一覧

使命は果たした・

淡路島からフェリーに乗って。 沼島へ! 沖縄行きたかったけど、今年は沼島だ! フェリー乗り場から海水浴場まで、炎天下を小さな子連れで、 10分以上、半分以上は抱っこで歩くのはきつい! ちなみに夜の宿からロビー、大浴場までも遠い笑! ひたすら抱っこ…